15 latek

[...] ja się może jeszcze nie będę za to brał pewnie i tak sieniedługo za darmo zrobi bo jakiś frajer przepisze... jeszcze myśle że ine czas na takie ambitne treningi <15 latek> może w przyszłym roku... robiłem jakiś trening z 1 miesiąc i dało pare cm tylko... ale niedużo... za bardzo to niezdrowe odpuszcze sobie...poczekam [...]

[...] umiem to widocznie tak jest I nie kozacz ty kolego,tylko popatrz w postach w których to jakże pouczałeś co do technik i rozciągania,większość sie z ciebie śmiała ale ty 15 latek musisz napisać co myślisz bo przecież wiesz najwięcej A co do samego tematu,to pisze ostatni raz :Ja nie mówie że Bruce Lee był ciotą,bo zawodnikiem był,ale jest wielu [...]

[...] ten temat nie był zakładany dla kłotni i wyzwisk, a co najważniejsze to był założony (jak w tytule) dla Łomży i osób z tym miastem związanych. Denerwujące jest jak 15 latek z Białegostoku się tu wtrąca bez przyczyny i nie ma nic ciekawego do napisania.A jeśli chodzi o kłotnie z pisownią to powim tyle że to forum a nie lekcja jezyka [...]

wybuchowy charakter? no typie doje*ales teraz.. cisnie mu 15 latek to co mial powiedziec? usmiechnac sie do niego? zaczac klaskac? poprostu ma dume człowieku. i nie mow ze na boks bo chyba autor nie podbiegł do niego i nie zaczął go obijać za nic. więc patrz co piszesz albo czytaj na co odpowiadasz

[...] trucht jak dasz rade i co tydzien zwiekszaj objetrosc treningów cardio o 5 min. Duzo nieścisłości jak teraz czytam. 15 lat stazu, cykle z deka itp a tu takie pytania jak 15 latek ale luzik. Dla jaj sobie wpisales takie obwody? Czy nie umiesz wizulanie stwierdzic jaki masz poziom bf? 171 cm, 83kg i w talii tylko 86? To jest niemożliwe przy 25% bf [...]

krac - tylko powiedz proszę... skąd ma na to wziąć pieniądze 15-latek. Poza tym na tym etapie to wiesz, trec, olimp i gitara.

jeśli ty chcesz przyredukować 1kg to lepiej wrzuć fotkę bo taką redukcją to możesz sobie krzywdę zrobić tylko 15 latek i 1700kcal, My God wg. mnie powinieneś masę robić, no ale poczekam na foto

nie klam synek 15 latek nie pdoneisie 70 kg na bary ani na nogi 100 co ty myslsiz ze ludzie to d****e i ci uwierza

zeby nie spamowac i odp takim ludziom na zadane pytanie ale co zrobic jak by pytal o cos 15 latek ?? ktory zadaje glupie pytania stad tez biora sie i glupie odp dla takich przyklad "kiwik" 100mety w reku i wiele innych

koleś to nie ja to mój kupel 15 latek

Widze, iz Wałki gospodarcze robicie z tymi fotkami. Chyba żytem go karmiłes, ze mu takie plecy a nie inne. W ogole cos sie dzieje 15 latek, troche rozsadku. Jedna wielka groteska, mi sie wydaje ze owies jadl - no i jego umysl nie moze poznac ciała, ale zdołał zaprzyjaznic sie z nogami... nexus

co tu dużo ukrywać na moje wyglądasz jak przeciętny 15-latek ekto czy tam mezo... owszem zarysy jakieś się robią ale tak wyglądają nie ćwiczący w twoim wieku jedzący snickersy i bułki , nie odbierz mnie źle bo nie oto mi chodzi i wiem że dużo potu i wysiłku wkładasz w ćwiczenia. Ćwicz tak dalej a będzie tylko lepiej.

dobre, Koksownik edukowany - nikogo nie zachęcał , ten lekarz nie dał mu powiedzieć o co chodzi jeśli 15 latek spędza czas na siłowni to wiedz ze coś się dzieje Zmieniony przez - dddd3 w dniu 2011-05-24 16:52:23

moim celem końcowym jest około 115kg wagi czyli z 10 jescze dobrego mięsa z rzeźbą 4-5 lat i 10kg suchego miesa MOZE wpadnie. myslisz jak napalony 15 latek. Niestety prawda jest okrutna bez ostrego napyerdalania i porzadnej michy koks nie da Ci nic. WEŻ SIE ZA MICHE I NIE PYERDOL Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2008-12-26 12:40:44

Histroia moich zmian stylu jest banalna i żeby sie nia podzielić muszę Wam trochę opowiedzieć historię mojego karate. Zaczynałem jako 15-latek w Kyokushinie. Radom był wtedy całkiem sporym ośrodkiem Kyokushinu a ja byłem małym, delikatnym chłopaczkiem. Po kilku miesiącach od rozpoczęcia treningów, a poszedłem na nie bo wszysycy z klasy z [...]

[...] ale tak WSTEPNIE to przyjmuję 4. min 21 lat 5. ruchał już przed cyklem:)- joke;) 6. na płaskiej powinien miniumum dawać radę 120kg-130kg - wiem wiem zaraz wyskoczy jakis 15 latek i powie ze robi mase i sila go nie interesuje ale ****a 120kg na plaskiej to żadna sila wtedy w serii można jakichs sensownych cierzarów urzywac... to wyżej to takie [...]

To chyba jakaś mania z tymi narkotykami, niedawno to nawet jeden 15 latek udowadniał że każdy normalny pali i że marichuana działą anabolicznie! co za kretynizm. Jednym słowem daruj sobie maryskę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

spoko jak na 15 latek... łap soga

[...] znam wielu co brali suple i nic im nie jest, znajomy ma 38lat i zjadł troche tego jak mówił "za młodu" robił niedawno badania, jest zdrowszy niż nie jeden 15 latek. Nie masz argumentów, jakby suple tak bardzo szkodziły to nie były by sprzedawane i tak reklamowane. Jak szkodzą daj wyniki badań gdzie utwierdzisz swoje argumenty Na [...]

Gizmo - to prawda, znam kilku uczniów pana Maniaka, jeden z nich, obecnie 15 latek, osiągnął mistrzostwo świata nawet, bodajże w ITF, ale głowy za to nie dam.